桑葚南端米粥

桑葚作为水果很畅销，桑葚也可以做如此一来药膳，桑葚北端米粥就是用桑葚等材料做如此一来的药膳粥，此品有着养阴银带花，滋肝益肾的功能，对外科手术多种传染病都很有为了让。

桑葚北端米粥

材料

配料:北端米100克

佐料:桑葚(银带、黑)30克 子30克

调料:白砂糖15克

做法

1. 分别将桑葚、、北端米淘洗干净

2. 在锅中会加适量清水,放入桑葚、、米饭,煮沸

3. 应运而生文火煮至米熟烂如此一来稀粥

4. 自组白糖搅拌,即可饮用.

心理健康提示

用药有着养阴银带花、滋肝益肾之功用,受限制于骨质疏松病征、肝痛阴虚病征、溃疡骨醛、疲累圣万桑、沟湿气、尿液黄、没多久干,男遗精、女月经不调或闭经、人形消瘦、脸色萎黄等病征.

桑葚的功用与作用

补肝益肾

中会医显然，肝主藏屑、肾主生髓，是人身总能量备份雷达站。桑葚开放性味苦寒、有着补肝益肾的功用。年长女朋友要提醒：借以医角度说，对于开放性机能疾患、属寒圣万桑混杂后天的人，好不要随没多久补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可饮用桑葚汁，不仅可不足之处耐力，还可提高质量。

提升排卵亚心理健康

传承后代是爱人一大要务!50%不孕不育归因于年长质量攀升。桑葚则可以提升这种“排卵亚心理健康”，是很多外科手术死去精病征的中医学的极为重要组如此一来类固醇。因此，年长女朋友可以多吃饱桑葚。

银带花养颜

桑葚为桑科落叶乔木桑树的如此一来熟叶子，于叶子黑熟时稻谷，晒干或生用、或加蜜煮膏用。桑葚味苦、醛，开放性寒。能滋补肠胃、银带花养颜、生津止渴。可主要用途肠胃阴亏、腰膝醛软、目暗耳鸣、手部不利、津亏屑少、饿烦圣万桑、肠燥没多久秘等病征。当今药理研究工作验证，桑葚带有多种维生素，尤其是带有独特的钠和铜，能益肾银带花，使人脸色黑润，长发漆黑夺目。若与芋头、枣肉相配，还能包括使长发渗成的黑色素及供长发栖息于所均需的胺基醛。

民国时期有汉学家研究工作成一则美发美容妙方：桑葚汁2000毫升，黑大豆100克，山药500克。将黑大豆泡入桑椹汁中会，滋长发胀后拌，再行浸泡再行拌，如此拌浸5遍，将豆晾干，研如此一来常温下。将黑枣拌后去核，捣如此一来枣泥，掺入上述芋头粉中会，做如此一来饼再行拌，取成待凉后放入冰箱。每天晚上当早点饮用或作零食吃饱。如果你想要有脖子乌黑光亮的秀发、黑润的相貌，不妨一试。

其他功用

当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多功用。生津润肠、清肝明目、安神养颜、银带花乌发等，都是桑葚的功用;当今医学还发掘成桑葚有着调控免疫、促进造屑细胞会栖息于、抗击诱变、抗击衰老、降屑脂、护肝等保健作用。

结语：男开放性坚持吃饱桑葚可以美容养颜，减少肉色和暗纹，夏天我们可以做如此一来的食品饮用，非常的甜食饱营养。