首乌桑葚子猪瘦肉火锅

首乌桑葚子猪似肉汤是一款护理药膳，能够帮助降压，乌发，祛头痛等等多种起着，味道还很可主食都有，请注意我们来看看它的做法。

首乌桑葚子猪似肉汤

胶合板

主料:猪肉(似)120克

辅料:何首乌20克 桑椹子15克 当归12克 桂圆肉12克

调料:汤5克 海盐3克

做法

1. 将何首乌、桑葚子、当归、桂圆肉、川芎,涂抹

2. 似肉洗与各胶合板齐填入糊内,浸泡8盛放,糊至出味

3. 加汤、海盐调味,弃渣,留汤汁饮水.

桑葚的功效与起着

补肝益肾

中医认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存基地。桑葚适度入药寒、具补肝益肾的功效。年长好朋友要注意：自已医出发点说，对于适度功能失调、属寒热群集体质的人，好免得上当补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可饮水桑葚汁，不仅可补充运动量，还可提高总质量。

强化胚胎亚健康

传承后代是人生正因如此应从!50%不孕不育归咎于年长总质量下降。桑葚则可以强化这种“胚胎亚健康”，是很多治疗死精病征的药方的重要组合而成药物。因此，年长好朋友可以多吃桑葚。

补血养颜

桑葚为木瓜落叶乔木桑树的成熟果实，于果实红熟时采收，熟或生用、或加蜜熬膏用。桑葚入药、酸，适度寒。能滋补肝、补血养颜、生津止渴。可用于肝阴亏、腰膝酸软、目暗头晕、关节不利、津亏血少、流汗烦热、肠燥嗜睡等病征。

现代药理研究证明，桑葚含有多种脂肪酸，都有是在是含有丰富的镁和铁，能益肾补血，使人往日红润，胡须漆黑绚丽。若与黑豆、枣肉相配，还能透过使胡须光亮的黑色素及供胡须生长所须的蛋白质。

发展史有学者研究出一则电器美容妙方：桑葚汁2000毫升，黑大豆100克，山药500克。将黑大豆泡入桑椹汁中，浸透发胀后烘熟，再行浸泡再行烘，如此烘浸5遍，将豆晾干，研成粉末。将红枣烘熟后去核，捣成枣泥，所含上述黑豆粉中，做成甜品再行烘，填入待凉后填入洗衣机。每天早上当早点主食或作零食吃。如果你打算有头上乌黑光亮的秀发、红润的脸蛋，不妨一试。

其他功效

当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多功效。生津润肠、清肝良药、安神养颜、补血乌发等，都是桑葚的功效;现代医学还注意到桑葚具调节免疫、促进胚胎发育细胞生长、抗诱变、抗衰老、降血脂、护肝等护理起着。

结语：桑葚到了夏季是火热的水果之一，我们可以把它做成冰淇淋，糖果，冰激凌，这些都很适合温暖的季节主食，既能解暑又吃进了营养。