有这10个病症，说明你肾虚了（**都得看）

都说新娘可以没心没肺

但消化道必须得行

在这个 人人感觉“全身被掏空”的开端 全身一旦有个什么情形 都能赖到消化道虚上 不仅如此 铺天盖地的广告词也说道着我们 “他好，你也好” 由此显露 中都国新娘有多在意自己的消化道 早先 我们先来了解一下 在中都医药界 “消化道”不再就是指某一个消化道器官 而是一个连接着上半身脏器和系统的 “超级消化道器官” 口中都有什么情形 都可能与它有关 中都医药也管这又叫——消化道虚 可见，它不是一种具体疾病 而是对全身“亚心理健康”的一种解释 换句土话说 消化道虚≠消化道病 “消化道”一虚 口中都的毛病就像细菌一样 可多了

消化道虚的发挥

在我们固有观感中都 常将消化道虚和那方面就让 亦非在上面 但严格来说 那方面就让只是消化道虚的一种发挥 中都医药亦称 消化道精亏虚 其主要患者为 男学生还伴有脑瘤、早泄、精少等

女生则会大姨妈越来越少甚至闭经

而事实上 消化道虚更为多是下面两种情形

消化道阳虚Andrew消化道阴虚

中都医药将消化道分别为阴阳单极 常见的消化道虚也分两种 浏览者图片查看详情 浏览者图片查看详情 总得来说，就是 一个过寒，由内寒归因于 一个高热，由内热归因于 细心的女朋友无论如何推测了 不管是哪种现象 其患者和这群人都没有特别指向成年人 正所谓 男也消化道虚、女也消化道虚 小也消化道虚、据传也消化道虚 只是我们常见的补消化道广告词 更为多偏向成年人 所以往往给人一种错觉 新娘比较消化道虚 那么，情形来了

要如何预防消化道虚呢？

社会活动篇

1

后背部自我脚底

两只食指对拧，直至气喘

分别放在后背的两端

食指挂着表皮上下脚底

直到后背部有热热的感觉

早晚各一次，每次有约200下

2

诱发脚心

正因如此，两只食指对拧气喘后

左手下巴右脚心、右手下巴左脚心

早晚各1次，每次拧300下

3

做屈曲粘液社会活动

上半身心放来，自然吞咽

呼气时，模仿排便时的屈曲粘液动作

吸气时则适度即可

反复完成30次左右

除此之外 像打太极、快步走等比较慢社会活动 对全身也是有诱因的

菜肴篇

对于消化道阳虚 不求大补 但求温补 温补：即用温热特质食物来补身子 建议多进食核桃、菠萝、核桃等 炖汤时加、桂圆肉、大枣等 对于消化道阴虚 酸甜菜肴，避免尖刻 麻辣火锅、麻辣烫要少进食 建议多进食黑豆、黑米、桑葚 也可多吃豆浆 总的来说 消化道虚和我们所说的“亚心理健康”状态 毕竟是类似的 并且更为常见 大家不可过于慌张 更为不用短时间内相信市面上 那些所谓的补消化道“神药” -完- 请注意：

[1] 叶云. 中都医药土话消化道虚. 心理健康在行，2017，(1) ：38-39

[2] 马进疆，邱鸿钟，梁瑞琼. 中都医药"消化道虚"概念的文化心理学归纳. 南京医科大学学报（社会科学版）, 2019, 19(6) ：453-455

[3] 武国忠，胡元骏. 如何快速识别消化道阳虚和消化道阴虚. 中国地区道家，2020，(10)：14-15

[4] 张明军. 消化道虚脾虚的中都医药食补偏方. 中都华道家心理健康，2016，(5)：76-77

[5] 刘秀梅，王锦蓉副主编. 心理健康的--[M]. 2006，(12)：212

[6] 于克义. 活血有方:消化道虚活血方. 家庭医生，2005，(5)：46

-THE END-

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